Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Kako malčke vključiti v kuhanje?

n4

 Vključevanje vašega otroka v postopek priprave obroka je zabavna dejavnost in velik izziv za številne starše. S to dejavnostjo so malčki odgovorni in jih lahko le naučite dobrih navad.

 

Kuhinja je odličen kraj za malčke in to območje jih lahko privabi na uporaben način in glede na njihovo starost. Otroci bodo na koncu ponosni, da so sodelovali pri pripravi jedi za vso družino, pridobili bodo zaupanje vase in razvili svojo pozornost in ustvarjalnost.

Spodaj je nekaj idej, kako malčka privabiti v skrivnosti kuhanja

  • • Izberite pravi trenutek, da ga povabite v kuhinjo, tako da bo malček odprt za vaše predloge, povabite ga, da vam pomaga, potem ko se je spočil;
  • • Pomoč v kuhinji je vedno koristna, tudi ko pride od otroka. Otroku pokažite veselje, ki ga čutite, ko vam "pomaga";
  • • Naj se počuti koristno. Izberite naloge, ki ustrezajo njegovi starosti in mu ne dajte več, kot zmore;
  • • Kuhajte okusne jedi, ampak preproste za pripravo;
  • • Vključite ga v nastavitev mize - ko vi položite krožnike, on lahko zloži prtičke.

Vse spretnosti, uporabljene v kuhinjskih dejavnostih, so pomembne pri razvijanju odgovornosti za hrano, ki lahko otroku pomaga pri uravnoteženi prehrani. Mnoge od teh dejavnosti obstajajo tudi v vrtcu kot del praktičnih gospodinjskih dejavnosti, otroci pa so zelo veseli, ko vidijo "majhne kulinarične stvaritve", ki jih izdelujejo iz rok.

Prednosti vključitve malčka v kuhinjo:

  • • Vaš otrok bo okrepil svoja štiri čutila (vidni, okusni, taktilni in senzorični);
  • • Vaš odnos se bo okrepil;
  • • Otrok se bo naučil higienskih pravil, da bo lahko vodil uravnoteženo življenje. Si bo umil roke in nato delal v kuhinji;
  • • Otroci so najsrečnejši v kuhinji, in če jim daste svoj pribor, se bodo počutili pomembni. Tako bodo imeli prijetne kulinarične izkušnje, ki bodo spodbudile zabavo in dobro voljo vsem, ki sodelujejo v gospodinjskih dejavnostih;
  • • Otroka boste naučili pomena uravnotežene prehrane in to znanje mu bo pomagalo pri sprejemanju pravilnih odločitev vsak dan;
  • • Če bo vključen v postopek priprave hrane, bo otrok veliko lažje sprejel uživanje določene hrane, ki jih ne mara, na primer zelenjavo

Kuhanje z dojenčkom bo okrepilo vašo zvezo, hkrati pa boste otroka naučili usvojiti zdrav življenjski slog.

Kateri je prvi recept, ki ga nameravate pripraviti skupaj z otrokom?

https://www.traiestecugust.ro/articol/performantele-scolare-influentate-de-aportul-de-fier