Lahek zalogaj: korita iz žit, paradižnik, bazilika ... 

• ČAS PRIPRAVE: 40 minut
• TEŽA: lahka

Seznam sestavin

Za velik tart

• 60 g Nestlé FITNESS® žit;
• 140 g moke;
• 50 ml oljčnega olja;
• 75 ml hladne vode;
• 1 jajce;
• 1-2 žlički gorčičnih semen;
• 15 g bazilike;
• 3 paradižnik;
• 3 zeleni paradižniki.

Kako pripraviti?

1. Pečico segrejte na 180 ° C.
2. V skledi za solato zmešamo moko, nasekljana žit Nestlé FITNESS, svežo baziliko in sol po želji.
3. Na sredini naredite jamico, dodajte olivno olje, vodo in jajce.
4. Zmešajte z leseno žliconin nato z rokami zmešajte testo.
5. Če je testo lepljivo, dodajte več moke. Če je preveč suho, dodajte vodo.
6. Testo razvaljamo na peki papir.
7. Testo skupaj s papirjem za peko položite v kalup, ga razprostrite in popravite robove.
8. Površino prebodite z vilicami (razen robov).
9. Za 8 minut postavimo v pečico na 180 ° C.
10. Vzemite iz pečice in potresite z gorčičnimi semeni.
11. Po potrebi izmenično razporedite narezan paradižnik (eno zeleno, eno rdeče), da se prekrivajo.
12. Dodamo sol po želji, črni poper, nekaj olivnega olja in pustimo v pečici še 30 minut.
13. Ko jih vzamemo iz pečice, okrasimo z listi bazilike in postrežemo hladno ali toplo.

Zelo okusno!

Prehranska vrednost na porcijo

• Kalorije: 379 kcal
• Beljakovine: 7,5 g
• Maščoba: 243g
• Ogljikovi hidrati: 32,5g

https://www.traiestecugust.ro/reteta/scortisoara-si-caramel