Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Lahka torta s košaro paradižnika in žit

r11

Lahek zalogaj: korita iz žit, paradižnik, bazilika ... 

 

  • ČAS PRIPRAVE: 40 minut
  • TEŽA: lahka

Seznam sestavin

Za velik tart

  • 60 g Nestlé FITNESS® žit;
  • 140 g moke;
  • 50 ml oljčnega olja;
  • 75 ml hladne vode;
  • 1 jajce;
  • 1-2 žlički gorčičnih semen;
  • 15 g bazilike;
  • 3 paradižnik;
  • 3 zeleni paradižniki.

Kako pripraviti?

  1. Pečico segrejte na 180 ° C.
  2. V skledi za solato zmešamo moko, nasekljana žit Nestlé FITNESS, svežo baziliko in sol po želji.
  3. Na sredini naredite jamico, dodajte olivno olje, vodo in jajce.
  4. Zmešajte z leseno žliconin nato z rokami zmešajte testo.
  5. Če je testo lepljivo, dodajte več moke. Če je preveč suho, dodajte vodo.
  6. Testo razvaljamo na peki papir.
  7. Testo skupaj s papirjem za peko položite v kalup, ga razprostrite in popravite robove.
  8. Površino prebodite z vilicami (razen robov).
  9. Za 8 minut postavimo v pečico na 180 ° C.
  10. Vzemite iz pečice in potresite z gorčičnimi semeni.
  11. Po potrebi izmenično razporedite narezan paradižnik (eno zeleno, eno rdeče), da se prekrivajo.
  12. Dodamo sol po želji, črni poper, nekaj olivnega olja in pustimo v pečici še 30 minut.
  13. Ko jih vzamemo iz pečice, okrasimo z listi bazilike in postrežemo hladno ali toplo.

Zelo okusno!

Prehranska vrednost na porcijo

  • Kalorije: 379 kcal
  • Beljakovine: 7,5 g
  • Maščoba: 243g
  • Ogljikovi hidrati: 32,5g

 

https://www.traiestecugust.ro/reteta/scortisoara-si-caramel

Article Type